YOGA PARA CRIANÇAS

As crianças dos tempos modernos apresentam muitas dificuldades frente a situações de intenso estresse ao qual se submetem no seu dia-a-dia, com as repetitivas cobranças pela excelência dos resultados, a sobrecarga de responsabilidades, o incentivo ao consumo desenfreado, competição, as mudanças nos referenciais de valores humanos e prejuízos alimentares. Essas mudanças de comportamento podem desencadear quadros de ansiedade e angústia, levando a criança a estados de agitação e alterações de saúde como um todo que irão se manifestar na alteração do sono, humor, concentração e outros sintomas.

Atualmente, as crianças apresentam grandes dificuldades para voltar sua atenção para si, uma vez que o apelo da vida moderna se volta o tempo todo para estímulos externos, levando os pequenos a criarem identidade com padrões e modelos pré-estabelecidos do que é “legal” ou não. E na maior parte das vezes, essas percepções estão se instalando sem passarem pelo crivo da sua própria essência e experiência, levando à falta de compromisso com as suas ações e escolhas, que em algum momento poderão se expressar na forma de distúrbios, ainda que de grau leve.

Por essa razão, e com o intuito de que possamos contribuir para o desenvolvimento de uma sociedade feita por homens mais conscientes e saudáveis, foi que desenvolvemos mais esta proposta de trabalho com o YOGA: as aulas de YOGA PARA CRIANÇAS.

A aula para crianças, além de desenvolver a prática dos asanas, pranayamas, introdução a meditação e relaxamento; aborda aspectos da conduta humana e alguns princípios filosóficos do yoga.


Sempre trabalhados dentro de uma proposta lúdica, e de forma alegre
e suave, respeitando as
capacidades
de realização e entendimento das crianças.
O Yoga para crianças atende a crianças na faixa etária de
4 a 12 anos.

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